Cordero de verano con ensalada de zanahoria e hinojo

Name: Cordero de verano con ensalada de zanahoria e hinojo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 450 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filete de cuello de cordero; 1 Para cada uno. 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 jugo de lima; 1 1 cucharada de orégano seco semillas de hinojo, tostadas y trituradas bruscamente; 1 zanahoria rallada; 1 pequeño cebolla morada, finamente picada; 4 panes de pitta; 2 Cogollos de lechugas, hojas separadas

Cordero de verano con ensalada de zanahoria e hinojo podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 617 calorías, 31g de proteína, y 32g de grasa cada. Para $3.64 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de filete de cuello de cordero, zanahoria, semillas de hinojo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 273 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es traído a usted por BBC Good Food. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 99%, lo cual es increíble. Similar recetas Ensalada de Verano de Hinojo de Pepino, Hamburguesas de Cordero con Ensalada de Hinojo, y Ensalada Francesa de Hinojo y Zanahoria.

Instrucciones

Frote el cordero con un poco de aceite y la mitad del jugo de lima, luego sazone con sal y pimienta. Haga una barbacoa o cocine en una sartén caliente durante 10-15 minutos, volteándola de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Zumo De Lima

Cordero

Aceite De Cocina

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar del fuego, cubrir con papel de aluminio y dejar reposar.

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Mientras tanto, bate el jugo de limón restante y las semillas de hinojo junto con un poco de sal y pimienta y un poco de aceite de oliva en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Semillas De Hinojo

Zumo De Lima

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Agregue la zanahoria y la cebolla roja, luego mezcle bien.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla Morada

Zanahoria

Caliente los panes pitta en la parrilla o en la plancha, luego haga una hendidura en cada uno para formar un bolsillo. Rebana el cordero y rellena las pittas con la ensalada de zanahoria y las hojas de lechuga.

Ingredientes que necesitarás

Hoja De Lechuga