Corazón a la Parrilla

Corazón a la Parrilla
El corazón a la parrilla puede ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 163 calorías, 0g de proteína, y 18g de grasa cada. Para 29 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 31 dirían que fue en el lugar. Una mezcla de sal, gajos de lima, vinagre de vino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Ensalada de Corazón a la Parrilla, Corazón de Ternera a la Parrilla, y Libro de Cocina Saludable para el Corazón Fletán a la Parrilla.

Instrucciones

1
Para preparar el corazón, retire el cartílago y los tendones de la cavidad cortándolos.
2
Corta el corazón en cubos de 1 pulgada.
3
Coloca los cubos de corazón en un tazón mediano.
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
4
Añadir todos los ingredientes para el adobo y mezclar bien. Cubra el tazón con envoltura de plástico y refrigere durante la noche o hasta un día.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
TazónTazón
5
Ensartar la carne, de 4 a 5 cubos por ensartar. Ase a fuego alto hasta que esté ligeramente carbonizado en la superficie y raro a medio raro en el interior, aproximadamente 3 minutos. Gira los pinchos a mitad de camino.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
6
Servir inmediatamente, con lima para apretar sobre el corazón.
Ingredientes que necesitarás
CalCal
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud24
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