Minestrone Mix-Up podría ser solo la sopa que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 3g de grasa, y un total de 167 calorías. Esta receta sirve para 10 y cuesta 76 centavos por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de apio, espinacas, aceite de canola y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es un barato receta para los amantes de la comida mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 55 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es traído a usted por Taste of Home. Con una cuchara puntuación de 70%, este plato es bueno. Tratar El caldo de verduras y la Minestrone — Le bouillon de végets et la minestrone, Mezcla Casera de Condimentos de Sazon, y Mezcla Casera de Aderezo Ranchero para recetas similares.
Instrucciones
1
En un tazón, combine las espinacas, el pan rallado, el huevo, la sal y la pimienta; agregue la carne de res y mezcle bien. Forma en 1 pulgada. pelota.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para Decorar
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Jalapeño, Cortado En Tiras Finas
Paquete De Mezcla Para Pastel Natural
Equipo que necesitarás
Tazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar
2
Caliente el aceite en el horno holandés o en una olla grande para sopa; dore las albóndigas por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
3 Papas Rojas Pequeñas, Peladas Y Cortadas En Cubos
Copos De Verduras
Equipo que necesitarás
Aderezos Opcionales
3
Retirar y mantener caliente.
4
Agregue la cebolla; cocine y revuelva hasta que estén tiernas. Agregue los tomates, el apio, las zanahorias, los frijoles, las especias y el agua. Lleve a ebullición, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Lomo De Grasa De Cerdo
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Chips De Canela Vietnamitas
Aderezos Opcionales
Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.
Rebanadas De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picadas
5
Agregue los macarrones y las albóndigas; cocine 15 minutos más o hasta que las albóndigas estén cocidas y los macarrones estén tiernos. Si la sopa es demasiado espesa, diluya con jugo de tomate si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Maíz En Grano Entero Enlatado, Escurrido
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
Queso Cheddar Rallado Sin Grasa
3 Papas Rojas Pequeñas, Peladas Y Cortadas En Cubos