Condimento de Maíz y Aguacate

Condimento de Maíz y Aguacate
El condimento de maíz y aguacate podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 223 calorías, 3g de proteína, y 18g de grasa cada. Para $1.39 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de sal, pimienta de cayena, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Tratar Salmón A la Parrilla Con Salsa De Maíz, tomate y Aguacate, Salmón Con Maíz Dulce, Tomate Y Salsa De Aguacate, y Sopa de Cangrejo con Salsa de Aguacate, Tomate y Maíz para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, mezcle 1/4 de taza de jugo de lima, 1 cucharada de vinagre de vino tinto, 1 cucharada de aceite de oliva, 1 1/2 cucharaditas de sal, 1/2 cucharadita de pimienta, 1/4 de cucharadita de comino molido y 1/8 de cucharadita de cayena.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino TintoVinagre De Vino Tinto
Comino MolidoComino Molido
Zumo De LimaZumo De Lima
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Retire las cáscaras y la seda de 2 mazorcas de maíz.
Ingredientes que necesitarás
Maíz En MazorcaMaíz En Mazorca
3
Corte los granos de las mazorcas (aproximadamente 2 tazas) y agréguelos al tazón. Enjuague, tallo, semilla y corte en cuadritos 1 pimiento rojo (8 oz.).
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue el pimiento morrón, 1/2 taza de cebolla roja cortada en cubitos y 1/4 taza de cilantro picado al tazón; revuelva en el aderezo. Pele, deshuese y corte 3 aguacates maduros firmes (1 1/2 lb. total).
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Cebolla MoradaCebolla Morada
AguacateAguacate
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregar al tazón y mezclar suavemente, teniendo cuidado de no romper demasiado el aguacate.
Ingredientes que necesitarás
AguacateAguacate
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
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