Concierto de Calabacín

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Concierto de Calabacín

Concierto de Calabacín

Concian de calabacín podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 187 calorías, 4g de proteína, y 15g de grasa. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tiene sal kosher, aceite de oliva virgen, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Con una espátula puntuación de 56% este plato es bastante bueno. Similar recetas 7 Grandes Pastas de Calabacín Más Calabacín y Salchicha de Pollo Pasta Penne, Pan de Calabacín Favorito del Chef a la hora de la Siesta (o Muffins de Calabacín), y Calabacín a la Parrilla con Queso Blanco y Flores de Calabacín.

Instrucciones

1
Equipo especial: 1 fuente profunda de porcelana o vidrio
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Finamente Picadas, Más Algo Extra Para ServirNueces Pecanas Finamente Picadas, Más Algo Extra Para Servir
2
Recorta el calabacín verde y amarillo en ambos extremos y córtalo longitudinalmente en trozos de 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
3
Caliente el aceite de oliva en una sartén profunda hasta que esté ahumado. Cocine 5 o 6 piezas de calabacín a la vez hasta que estén doradas, volteándolas una vez, aproximadamente de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
4
Retirar las piezas y escurrirlas sobre toallas de papel. Continuar con el calabacín restante hasta terminar.
Ingredientes que necesitarás
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
5
En un tazón para mezclar, mezcle ligeramente el ajo, la albahaca, la sal y la pimienta hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Mezcla Natural Para PastelMezcla Natural Para Pastel
6
Coloque varios trozos de calabacín en el fondo del plato para pasteles hasta que la base esté cubierta.
Ingredientes que necesitarás
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
12 Galletas Integrales De Chocolate12 Galletas Integrales De Chocolate
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Finamente Picadas, Más Algo Extra Para ServirNueces Pecanas Finamente Picadas, Más Algo Extra Para Servir
7
Espolvoree el calabacín con 1 a 1-1 / 2 cucharadas de mezcla de hierbas de la manera más uniforme posible y rocíe con 1 cucharada de vinagre de vino tinto. Continúe superponiendo el calabacín y la mezcla de hierbas hasta que el calabacín esté terminado y cúbralo con plástico. Refrigere 2 horas antes de servir. Para servir, retire pieza por pieza y sirva sobre el pan recién asado.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Sal Kosher, Adicional Para Condimentar La Carne1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Sal Kosher, Adicional Para Condimentar La Carne
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
1-1/2 Tazas De Cerveza1-1/2 Tazas De Cerveza
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
Revista
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