Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe con cáscaras de pasta con Pollo y Coles de Bruselas. Para $2.41 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 559 calorías, 38g de proteína, y 22g de grasa cada. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de pechugas de pollo, ajo, cáscaras de pasta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 71%. Tratar conchas y coles de bruselas, Pasta Cremosa de Pollo, Coles de Bruselas y Champiñones, y Pasta en Sartén con Pollo, Champiñones, Coles de Bruselas y Queso de Cabra para recetas similares.
Instrucciones
1
En una sartén grande antiadherente, caliente 1 cucharada de aceite y mantequilla a fuego moderado. Sazonar el pollo con 1/4 de cucharadita de sal y pimienta. Cocine las pechugas hasta que estén doradas y recién hechas, de 4 a 5 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Papas Yukon O Blancas Pequeñas, Cortadas Por La Mitad
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
(65 Galletas)
8 Panes Planos Naan, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Salami Duro, Cortado En Juliana
2
Retire el pollo de la sartén y déjelo reposar durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Salami Duro, Cortado En Juliana
3
Cortar en trozos pequeños.
4
En la misma sartén, caliente la 1 cucharada de aceite restante a fuego moderadamente bajo.
Ingredientes que necesitarás
8 Panes Planos Naan, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Salami Duro, Cortado En Juliana
5
Agregue la cebolla morada y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que comience a ablandarse, aproximadamente 3 minutos. Agregue el ajo, las coles de Bruselas, el caldo y las hojuelas de pimiento rojo. Cocine a fuego lento y cocine,tapado, hasta que las coles de Bruselas estén listas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas
Cebolla Amarilla, Cortada En Cubitos Pequeños, Aproximadamente 1/4 Taza
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Crema Batida Espesa Adicional, Opcional
6
Agregue el pollo, el jugo de limón, el perejil, el parmesano y las 2 cucharadas restantes de mantequilla, 3/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1/4 Taza De Grasa De Cerdo
(65 Galletas)
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
(ya Sea O Regular)
7
Retirar del fuego.
8
En una olla grande de agua hirviendo con sal, cocine la pasta hasta que esté lista, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Jamón De Parma O Panceta Cortados En Lonchas Finas (pero No En Rodajas Finas)
Equipo que necesitarás
Lomo De Grasa De Cerdo
9
Escurrir y mezclar con la salsa.
Ingredientes que necesitarás
1-1/4 Tazas De Vino Blanco O Caldo De Pollo
10
Recomendación de vino: Un vino blanco crujiente, como un Chablis a base de chardonnay de Francia, combina muy bien con la acidez del jugo de limón en la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Chablis
1-1/4 Tazas De Vino Blanco O Caldo De Pollo
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)