Coliflor Asada con Cúrcuma y Comino

Coliflor Asada con Cúrcuma y Comino
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la Coliflor asada con Cúrcuma y Comino. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, entera de 30 y vegana tiene 52 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 20 y cuesta 89 centavos por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra comino molido, menta, aceite de girasol y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Coliflor Asada con Cúrcuma, Sopa de Coliflor Asada con Cúrcuma, y Coliflor Asada al Horno con Cúrcuma y Jengibre para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 42
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
En un tazón pequeño, combine el aceite, el comino, la cúrcuma, el pimiento rojo triturado y 1/2 cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 PulgadaCebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
CúrcumaCúrcuma
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
En 2 bandejas para hornear grandes con bordes, rocíe la coliflor con el aceite especiado y mezcle bien para cubrir; sazone con sal.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Enteras MadurasAceitunas Enteras Maduras
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
4
Extienda la coliflor en una capa uniforme y hornee durante aproximadamente 1 hora, hasta que esté dorada y tierna; cambie las bandejas para hornear a la mitad de la cocción.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Enteras MadurasAceitunas Enteras Maduras
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
5
Mientras tanto, en un plato de pastel, hornee los piñones durante aproximadamente 1 minuto, hasta que estén tostados.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Camarones Grandes U-121 1/2 Libras De Camarones Grandes U-12
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
6
Deja enfriar.
7
Transfiera la coliflor a un tazón grande para servir.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Enteras MadurasAceitunas Enteras Maduras
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
8
Espolvorear con los piñones, el cilantro y la menta y servir.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Camarones Grandes U-121 1/2 Libras De Camarones Grandes U-12
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones20
Puntuación de Salud35
Revista