Coles de Bruselas Salteadas con Queso Parmesano y Piñones

Name: Coles de Bruselas Salteadas con Queso Parmesano y Piñones
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO coles de Bruselas en rodajas finas, recortadas y cortadas a la mitad; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Virutas de parmesano; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa piñones tostados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 1 1 libra de calabacín, queso pecorino-romano recién rallado o al gusto

Las coles de Bruselas salteadas con Parmesano y Piñones requieren alrededor 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 8 porciones con 91 calorías, 4g de proteína, y 5g de grasa cada. Para 84 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de pimienta, sal marina, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Funciona bien como guarnición muy asequible. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de espátulas de 85%. Recetas similares incluyen Coles de Bruselas con Parmesano y Piñones, Coles de Bruselas con Piñones, y Coles De Bruselas Asadas Con Piñones.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio; agregue las coles de Bruselas, la sal y la pimienta. Cocine hasta que los brotes estén tiernos y dorados (unos 6 minutos), revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Coles De Bruselas