Coles de Bruselas con Cebolla Vidalia

Coles de Bruselas con Cebolla Vidalia
La receta Se pueden hacer Coles de Bruselas con Cebolla Vidaliana en aproximadamente 25 minutos. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $1.23 por porción. ¿Mirando tu figura? Esta receta lacto ovo vegetariana tiene 230 calorías, 5g de proteína, y 16g de grasa por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de aceite de oliva, coles de Bruselas, sal y pimienta kosher, y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Foodnetwork. A mucha gente no le gustó mucho esta guarnición. Con una cuchara puntuación de 52%, este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Coles De Bruselas De Arce Con Cebolla, Coles de Bruselas con Cebolla Caramelizada, y Coles De Bruselas Salteadas Con Tocino Y Cebolla.

Instrucciones

1
Calienta 2 cucharadas de mantequilla y aceite en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Una vez que la mantequilla esté espumosa y derretida, agregue las cebollas y las coles de Bruselas, y revuelva con frecuencia hasta que estén bien caramelizadas, aproximadamente 10 minutos. Sazone las coles de Bruselas con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Agregue las cebolletas y el caldo de pollo y cocine al vapor las verduras hasta que el líquido se evapore y las verduras estén tiernas y crujientes, aproximadamente un minuto más o menos.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y UntableFrijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
3
Agrega la ralladura de limón a las coles de Bruselas para terminar.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
4
Mientras tanto, calienta la cucharada de mantequilla restante en una sartén pequeña a fuego medio-alto. Una vez derretido y espumoso, agregue el pan rallado y cocine hasta que esté tostado y dorado, revolviendo con frecuencia, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Parmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al GustoParmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al Gusto
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Retire del fuego, sazone con sal y pimienta y agregue el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
6
Retirar a un tazón pequeño.
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
7
Espolvorea el pan rallado sobre las coles de Bruselas antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
Parmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al GustoParmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al Gusto
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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