Coles de Bruselas Asadas y Chalotes con Vinagre Balsámico

Coles de Bruselas Asadas y Chalotes con Vinagre Balsámico
Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y 30 guarniciones enteras? Las coles de Bruselas asadas y las chalotas con Vinagre Balsámico podrían ser una receta espectacular para probar. Una porción contiene 154 calorías, 6g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes chalotas, coles de bruselas, aceite de oliva virgen extra y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Navidad será aún más especial con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Coles de Bruselas Fritas con Chalotes, Miel y Vinagre Balsámico, Coles de Bruselas Asadas Balsámicas y Chalotes, y Coles De Bruselas Asadas Con Vinagre Balsámico, Piñones Y P.

Instrucciones

1
Ajuste las rejillas del horno a las posiciones superior e inferior media y coloque una bandeja para hornear con bordes pesados en cada una. Precaliente el horno a 500 ° F.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Mezcle los brotes, las chalotas, el aceite de oliva, la sal y la pimienta al gusto en un tazón grande y mezcle para combinar. Cuando el horno esté caliente, retire rápidamente las bandejas para hornear con un paño de cocina o un guante para horno. Divida la mezcla de coles de bruselas de manera uniforme entre ambas bandejas, agitándola para distribuirla en una sola capa uniforme. Vuelva a colocar las cacerolas en el horno. Ase hasta que las coles de bruselas estén profundamente carbonizadas y completamente tiernas, aproximadamente 20 minutos en total, lanzando las coles y girando e intercambiando las sartenes de arriba a abajo a la mitad de la cocción.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ChalotesChalotes
BrotarBrotar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Toallas De CocinaToallas De Cocina
Guante De HornoGuante De Horno
TazónTazón
HornoHorno
3
Inmediatamente después de retirar del horno, rocíe los brotes con vinagre balsámico y agite para cubrir. Sazone al gusto con más sal y pimienta si lo desea y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
BrotarBrotar
AgitarAgitar
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud99
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