Col Sofocada

Name: Col Sofocada
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 100 1 libra de Mafaldi fresco si es posible a 6 pechugas de pollo con hueso y piel; 1 1 libra de calabacín, semillas de hinojo; 3 dientes de ajo triturados; 4 camarones y venas pimienta negra molida fresca; 1 ( berenjenas) cebolla finamente picada; 1 grande col de saboya; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal, copos o 1/2 cucharadita de sal marina

Col Sofocada

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la col sofocada. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 271 calorías, 3g de proteína, y 25g de grasa por porción. Esta receta sirve 4 y cuesta 83 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de sal marina, cebolla, semillas de hinojo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Col Sofocada, Col Picante Sofocada, y Col Y Manzanas Sofocadas.