Col Rizada de Espinacas + Batido de Pera

Name: Col Rizada de Espinacas + Batido de Pera
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche de almendras fría-Me gusta la leche de almendras sin azúcar; 1 1 cucharada de orégano seco 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de col rizada picadas, empacadas - Me gusta la col rizada, no es tan amarga; 1 plátano congelado O 1 taza de trozos de mango congelado, a veces hago 1 1/2 plátanos para que sea más cremoso; 1 mitades de pera en almíbar; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de espinaca, empacadas

Col Rizada de espinacas + Batido de Pera podría ser el acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 6g de grasa y un total de 306 calorías. Para $3.07 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. Una mezcla de trozos de mango de taza, a veces lo haré, hojas de espinaca, hojas de col rizada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. 59 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 97% este plato es super. Similar recetas Batido de Col Rizada, Espinaca y Pera, Batido De Espinacas Y Peras Col Rizada, y Batido de Col Rizada de Jengibre, Aguacate y Pera.