Col Rizada Crujiente con Salsa de Yogur de Limón

Name: Col Rizada Crujiente con Salsa de Yogur de Limón
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 2 dientes de ajo picados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur griego natural sin grasa; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO col rizada, tallos y costillas interiores grandes eliminadas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de limón fresco; 1 1 libra de calabacín, ralladura de limón finamente rallada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra; 40 camarones y venas Sal y pimienta recién molida

Necesita un hor d'oeuvre libre de gluten, primario y vegetariano? La col rizada crujiente con salsa de Yogur con limón podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 40 y cuesta 12 centavos por porción. Una porción contiene 21 calorías, 1g de proteína, y 1g de grasa. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Dirígete a la tienda y compra ralladura de limón, yogur griego, col rizada y algunas otras cosas para prepararla hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Col Rizada Crujiente con Salsa de Yogur de Limón, Berenjena Asada y Col Rizada Crujiente con Yogur, y Triángulos Filo de Col Rizada Horneada Crujiente con Salsa de Yogur Feta de 3 ingredientes.

Instrucciones

Precalentar el horno a 37

Equipo que necesitarás

Horno

En un tazón, mezcle la col rizada con todo menos 1 cucharada de aceite de oliva y la mitad del ajo.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Ajo

Col Rizada

Equipo que necesitarás

Tazón

Extienda la col rizada en 2 bandejas para hornear y ase en los tercios superior e inferior del horno durante unos 15 minutos, hasta que estén crujientes; cambie las sartenes de arriba a abajo a mitad de camino. Sazone la col rizada con sal y pimienta y transfiera a un plato grande.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta