Codorniz Tejana a la Parrilla

Codorniz Tejana a la Parrilla
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la codorniz de Texas a la parrilla. Esta receta hace 10 porciones con 270 calorías, 22g de proteína, y 19g de grasa cada. Para $3.27 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Ve a la tienda y compra cilantro, aceite de oliva, tomillo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 horas y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Codorniz A La Parrilla Con Miso, Codorniz Asiática a la Parrilla, y Codorniz A La Parrilla Con Mango Y Rúcula para recetas similares.

Instrucciones

1
Marinar la codorniz en aceite de oliva, ajo y hierbas frescas en el refrigerador durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
Hierbas Aromáticas FrescasHierbas Aromáticas Frescas
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
CodornizCodorniz
2
Retire del refrigerador y espolvoree la mezcla de condimentos criollos por ambos lados. Ase a fuego alto sobre madera de mezquite hasta que esté listo (aproximadamente de 4 a 5 minutos por lado).
Ingredientes que necesitarás
10 A 12 Camarones Grandes (21 A 25 Unidades), Pelados Y Desvenados, Con Cola10 A 12 Camarones Grandes (21 A 25 Unidades), Pelados Y Desvenados, Con Cola
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 30 min.
Porciones10
Puntuación de Salud36
Revista