Cocina el Libro: Pan de Oliva con Hierbas al Estilo Rústico de Chipre
Una porción contiene 275 calorías, 9g de proteína, y 1g de grasa. Si 23 centavos por porción cae en su presupuesto, Cocine el libro: El pan de oliva con hierbas al estilo rústico de Chipre podría ser un súper veganos receta para probar. Esta receta sirve 8 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es del agrado de 3 amantes de la comida y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja levadura de máquina de pan, agua helada, sal de mesa y algunas otras cosas para prepararla hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Cocina el Libro: Popovers de Hierbas con queso, Cocina el Libro: Helado de Aceite de Oliva, y Cocina el Libro: Pastel Cítrico de Aceite de Oliva.
Instrucciones
En un tazón grande, mezcle bien la harina, la sal y la levadura. En otro tazón o taza medidora, mezcle enérgicamente el agua, el cilantro, la menta y el cebollino. Mezcle la mezcla en el tazón con la harina hasta que la masa esté ligeramente mezclada. A continuación, agregue el aceite de oliva, raspando los lados del tazón y mezclando hasta que se mezcle bien. La masa debe estar muy dura; si es necesario, agregue suficiente harina para endurecerla. Agregue suavemente las aceitunas hasta que se distribuyan uniformemente por todas partes.
Cepille la parte superior con aceite. Cubra firmemente el recipiente con papel de plástico. Si lo desea, para obtener el mejor sabor o por conveniencia, puede refrigerar la masa durante 3 a 10 horas. A continuación, deje reposar a temperatura ambiente fresca durante 12 a 18 horas.
Segunda subida: Con una espátula de goma engrasada, levante y doble la masa hacia el centro hasta que se afloje completamente hacia el recipiente; no desinfle más de lo necesario. Cepille uniformemente el interior de un horno holandés de 3 1/2 a 4 qart u otra olla pesada o cazuela grande, profunda y de fondo plano a prueba de horno con aceite de oliva.
Agregue la harina de maíz, luego incline la olla de ida y vuelta para distribuirla por los lados. Invierte la masa en la olla; no te preocupes si se ve irregular o desigual. Agite la olla para centrar la masa.
Cepille la superficie con aceite de oliva. Cubra la olla con su tapa.
Deje reposar utilizando cualquiera de estos métodos: Para un aumento regular de 1 1/2 a 2 1/2 horas, deje reposar a temperatura ambiente cálida; para un aumento acelerado de 1 a 1 1/2 hora, deje reposar en un microondas apagado junto con 1 taza de agua hirviendo; o para un aumento prolongado, refrigere durante 4 a 24 horas, luego deje reposar a temperatura ambiente.
Deje reposar hasta que la masa se haya duplicado de su tamaño desinflado.
Cocción: Reduzca la temperatura del horno a 425 grados F.
Hornee en la rejilla inferior, tapada, durante 55 a 60 minutos o hasta que esté crujiente y ligeramente dorada.
Cepille el pan con aceite de oliva y continúe horneando, sin tapar, probando hasta que la parte superior esté bien dorada y se inserte un pincho en la parte más gruesa con solo unas migas en la punta (o hasta que el centro registre 207 a 208 grados F en un termómetro de lectura instantánea), de 12 a 15 minutos más.
Hornee de 5 a 10 minutos más para asegurarse de que el centro esté listo. Enfriar en la olla sobre una rejilla durante 15 minutos. Pasa un cuchillo alrededor de la hogaza y llévala a la rejilla; deja que se enfríe por completo.
Servir y almacenar: Este pan sabe bien tibio, pero se cortará mejor cuando esté fresco. Enfriar completamente antes de almacenar. Para mantener la corteza crujiente, guárdela envuelta con un paño limpio o en una bolsa de papel pesada. O guárdela herméticamente en una bolsa de plástico o papel de aluminio: La corteza se ablandará, pero se puede crujir calentando el pan, sin tapar, en un horno de 400 grados F durante unos minutos. El pan se mantendrá a temperatura ambiente hasta por 3 días y puede congelarse, ser hermético, hasta por 2 meses.