Cocina el Libro: Espaguetis de Trigo Integral con Col Rizada

Name: Cocina el Libro: Espaguetis de Trigo Integral con Col Rizada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pellizco grande A de copos de chile secos; 4 dientes de ajo, pelados y picados; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO col rizada, unos 2 manojos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla, pelada y en rodajas finas; 4 camarones y venas Queso parmesano o romano; 4 camarones y venas Sal; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO espaguetis de trigo integral

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Cook the Book: Espaguetis de Trigo Integral con col rizada. Una porción contiene 848 calorías, 34g de proteína, y 38g de grasa. Esta receta vegetariana sirve para 4 personas y cuesta $2.37 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano copos de chile, dientes de ajo, aceite de oliva y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Cocina el Libro: Espaguetis de Trigo Integral con Pollo Asado, Coles de Bruselas Ralladas y Parmesano, Cocina el libro: Setas con ajo y Col rizada, y Cocina el libro: Espaguetis alla Carbonara para recetas similares.

Instrucciones

Retire los tallos duros de las hojas de col rizada. Deseche los tallos y corte en trozos gruesos las verduras. Enjuaga la col rizada y escurre. Ponga a hervir una olla grande de agua y sazone con una cantidad generosa de sal.

Ingredientes que necesitarás

Verde

Agua

Col Rizada

Sal

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue los espaguetis y cocine hasta que estén al dente, tiernos pero firmes.

Ingredientes que necesitarás

Espaguetis

Mientras se cocina la pasta, caliente una sartén grande y pesada a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la mitad del aceite, la cebolla, los copos de chile y una pizca de sal, y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla esté tierna y de color ligero, aproximadamente de 5 a 7 minutos. (Si la cebolla comienza a quemarse, reduzca el fuego a medio.)

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Cebolla

Sal

Aceite De Cocina

Agregue la col rizada y cocine, revolviendo y sacudiendo, hasta que la col rizada esté marchita y tierna, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Col Rizada

Agregue agua a la sartén si las verduras están secas, y si las verduras están en el lado resistente, cubra la sartén brevemente para cocerlas al vapor.

Ingredientes que necesitarás

Verde

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo, sazone con sal y cocine durante 2 minutos más. Tenga cuidado de que el ajo no se dore.

Ingredientes que necesitarás

Ajo