Cocina el Libro: Ensalada de Pepino y Nabo con Yuzu

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Cocina el Libro: Ensalada de Pepino y Nabo con Yuzu

Cocina el Libro: Ensalada de Pepino y Nabo con Yuzu

Cocinar el libro: Ensalada de Pepino y Nabo con Yuzu es un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap guarnición. Para $1.03 por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 0g de grasa y un total de 31 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Serious Eats tiene 29 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra sal, nabos japoneses, cáscara de lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cocina el Libro: Ensalada de Pepino con Albahaca de Limón, Cocina el Libro: Hojas de Nabo con Tocino Ahumado, y Cocina el Libro: Daikon en Escabeche, Zanahoria y Pepino para recetas similares.

Instrucciones

1
Cortar el pepino por la mitad longitudinalmente. Si hay muchas semillas dentro, sácalas con una cuchara. Corte en rodajas finas, usando una rebanadora de verduras, un procesador de alimentos o mandolina. Corta los nabos en rodajas y córtalos en trozos del mismo tamaño que las rodajas de pepino.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
PepinoPepino
NaboNabo
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
MandolinaMandolina
2
Masajea la sal en las verduras con las manos hasta que las verduras estén flácidas. Apriete bien para expulsar el exceso de humedad.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
SalSal
3
Añadir la cáscara de yuzu y el jugo y mezclar bien.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
YuzuYuzu
4
Deje reposar, cubierto, por un mínimo de 20 minutos, durante la noche si es posible. 
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
Revista
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