Cocina el Libro: Ensalada de Farro de Invierno
Cocina el libro: La ensalada de Farro de invierno podría ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.44 por porción. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 603 calorías, 19g de proteína, y 37g de grasa por porción. Es perfecto para Invierno. Una mezcla de hojas de perejil de hoja plana, pimienta, farro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Cocina el Libro: Ensalada de Farro de Invierno, Cocina el Libro: Pasta Farro con Salsa de Tomate Salami Picante y Menta Fresca, y Ensalada de Farro de Invierno.
Instrucciones
En una cacerola mediana, combine el agua, el farro y la sal. Llevar a ebullición a fuego alto, reducir el fuego a fuego lento y cocinar, sin tapar, durante 25 minutos o hasta que estén tiernos.
Mientras tanto, precalienta el horno a 250 ° F.
Extienda las almendras en una bandeja para hornear pequeña y tueste en el horno hasta que estén fragantes, de 2 a 3 minutos.
Escurrir el farro y extenderlo en una bandeja forrada con papel toalla para secar, 10 minutos.
En un tazón mediano, combine el farro, las almendras tostadas, el ajo tostado con vino, las semillas de granada, el perejil, las manzanas escurridas y la mozzarella. Mezcle para combinar.
Batir el aceite de oliva y el vinagre en un tazón grande.
Agregue la mezcla de farro, sazone con sal marina y pimienta negra recién molida y mezcle bien para combinar. La ensalada se puede preparar con horas de antelación y refrigerada.
20 dientes de ajo (2 cabezas), sin pelar
Un chorrito de vino rosado o blanco
Precalienta el horno a 200 ° F.
Coloque los dientes de ajo en un cuadrado de papel de aluminio.
Rocíe la miel sobre el ajo, y luego agregue el chorrito de vino.
Envuelva el ajo holgadamente en el papel de aluminio y hornee durante 1 hora, o hasta que los dientes estén suaves y mantecosos. Exprime el ajo de las cáscaras antes de servir. Si haces el ajo con anticipación, mantén las pieles puestas hasta que estén listas para usar.