Chutney de Piña al Curry y Frutas de Hueso

Chutney de Piña al Curry y Frutas de Hueso
Piña al curry y Chutney de Frutas de hueso podrían ser el condimento que está buscando. Esta receta vegana y sin gluten sirve 28 y cuesta 21 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 0g de proteína, 1g de grasa y un total de 52 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra chile jalapeño, aceite de canola, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 16%. Esta puntuación es bastante mala. Similar recetas Pinchos de Pollo Ahumados con Chutney de Frutas de Hueso, Chutney de Piña al Curry, y Salmón al Curry con Chutney de Frutas de Verano.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el jengibre y el ajo; saltee 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
JengibreJengibre
3
Agregue la cebolla y los pimientos; saltee durante 4 minutos o hasta que estén tiernos. Agregue el curry en polvo; cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De CurryPolvo De Curry
PimientaPimienta
CebollaCebolla
4
Agregue la piña y el resto de los ingredientes; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que la mezcla espese.
Ingredientes que necesitarás
PiñaPiña
5
Servir a temperatura ambiente o refrigerado.

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones28
Puntuación de Salud1
Revista