Chuletas de Ternera con Pimientos

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Chuletas de Ternera con Pimientos

Chuletas de Ternera con Pimientos

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? Las chuletas de ternera con pimientos podrían ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 44g de proteína, 31g de grasa y un total de 513 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.33 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de chuletas de ternera, sal y pimienta, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 77%. Tratar Chuleta de Ternera con Pimientos Rojos, Chuletas de Ternera de Salvia, y Chuletas de Ternera de Alcachofa para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén con mango seguro para horno a fuego medio alto. Precaliente el horno a 375 grados F.
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
Queso Cheddar Sin GrasaQueso Cheddar Sin Grasa
2
Sazone las chuletas con sal y pimienta. A la sartén caliente, agregue 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén y luego las chuletas. Dore la ternera durante 2 minutos por cada lado, transfiérala de la sartén a un plato.
Ingredientes que necesitarás
Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
3
Agregue otra cucharada de aceite de oliva virgen extra a la sartén, luego el ajo y los pimientos dulces. Cocine el ajo y los pimientos dulces de 3 a 5 minutos para que se ablanden, luego agregue el vino a la sartén. Vuelva a colocar las chuletas en la sartén con los pimientos y transfiera la sartén al horno. Cocine las chuletas y los pimientos de 12 a 15 minutos hasta que los jugos salgan claros cerca del hueso.
Ingredientes que necesitarás
Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
4 Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)4 Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Sin GrasaQueso Cheddar Sin Grasa
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
4
Retire la sartén del horno y agregue los pimientos picantes y un chorrito de jugo de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
2 Pimientos Rojos Asados, Picados2 Pimientos Rojos Asados, Picados
Chuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 PulgadasChuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 Pulgadas
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Sin GrasaQueso Cheddar Sin Grasa
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
5
Transfiera las chuletas a un plato para servir. Vierta los jugos y los pimientos uniformemente sobre las chuletas y adorne con perejil.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud41
Revista
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