Chuletas de Ternera con Espárragos y Colmenillas
Las chuletas de ternera con espárragos y colmenillas podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 12.1 por porción. Una porción contiene 612 calorías, 49g de proteína, y 39g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Dirígete a la tienda y compra harina de uso múltiple, chalotes, hojas de salvia, hojas de salvia y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Epicurious. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 83%, lo cual es espectacular. Tratar Chuletas de Ternera con Espárragos y Colmenillas, Chuleta de Ternera Asada con Colmenillas, y Espárragos Con Colmenillas para recetas similares.
Instrucciones
Cocine los espárragos en una cacerola grande con agua hirviendo con sal hasta que estén tiernos y crujientes, aproximadamente 2 minutos.
Transfiera los espárragos a un recipiente con agua helada.
Escurrir bien. HACER CON ANTICIPACIÓN: Se puede hacer 1 día antes. Envuelva los espárragos en toallas de papel; colóquelos en una bolsa de plástico que se pueda volver a sellar y enfríe.
Precaliente el horno a 425 ° F.
Caliente 2 cucharaditas de aceite de cacahuete en una sartén grande y pesada a prueba de horno o en una olla ancha con tapa a fuego medio-alto.
Agregue las colmenillas y saltee° hasta que estén tiernas y doradas, aproximadamente 8 minutos. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Transfiera las colmenillas al tazón (no limpie la sartén).
Caliente 1 cucharada de aceite de cacahuete en la misma sartén a fuego alto.
Espolvoree las chuletas de ternera con harina, sal y pimienta.
Agregue las chuletas de ternera a la sartén; cocine hasta que estén doradas, aproximadamente 2 minutos por lado.
Agregue 1 cucharada restante de aceite de cacahuete a la misma sartén; agregue las mitades de chalota, 6 hojas enteras de salvia, ramitas de tomillo y hojas de laurel a la sartén y saltee hasta que las chalotas se ablanden, aproximadamente 6 minutos. Vuelva a colocar las chuletas de ternera en la sartén; tape y ase en el horno hasta que estén tiernas, unos 12 minutos.
Transfiera las chuletas y la mezcla de chalota al plato.
Agregue el aceite de cacahuete restante a la sartén; agregue 1/3 taza de chalotes picados, hojas de salvia en rodajas y ajo y saltee 3 minutos.
Agregue los espárragos, las colmenillas y el caldo; cocine a fuego lento hasta que los espárragos estén tiernos, aproximadamente 5 minutos. Vuelva a colocar las chuletas de ternera en la sartén, cúbralas y cocine hasta que se calienten y el líquido se reduzca ligeramente, aproximadamente 3 minutos.
Transfiera las chuletas de ternera, la mezcla de morcilla y espárragos y los jugos de la sartén a los platos.
Espolvorear con cebollino picado y servir.
Un Pinot Noir de estilo más ligero sería genial con las chuletas de ternera. Nos gustan los sabores terrosos y a bayas oscuras del Domaine Jean Grivot 2004" Les Charmois " Nuits-St. - Georges ($47).