Chuletas de Manzana

Chuletas de Manzana
Las chuletas de chutney de manzana podrían ser el condimento que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 13g de grasa y un total de 491 calorías. Para $3.34 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes pasas doradas, aceite de canola, vinagre de sidra y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Chuletas de Cerdo de Max y Eli Sussman con Chutney de Manzana, Chuletas de Cerdo con Chutney de Manzana y Mora, y Chuletas de Cerdo de Cocción Lenta con Chutney de Manzana.

Instrucciones

1
Para el chutney, en una cacerola grande, combine los primeros ocho ingredientes; lleve a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 10-15 minutos o hasta que las manzanas estén tiernas, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
ManzanaManzana
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Mientras tanto, en una sartén grande, caliente el aceite a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue las chuletas de cerdo; cocine de 4 a 5 minutos de cada lado o hasta que el termómetro marque 145°.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
4
Dejar reposar 5 minutos antes de servir.
5
Servir con chutney.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
Revista