Chuletas De Cordero Espolvoreadas De Dukkah Con Ensalada De Quinua Y Berenjena

Chuletas De Cordero Espolvoreadas De Dukkah Con Ensalada De Quinua Y Berenjena
Chuletas de Cordero Espolvoreadas De Dukkah Con Ensalada De Quinua Y Berenjena podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.38 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 1049 calorías, 39g de proteína, y 69g de grasa por porción. Si tienes berenjena, semillas de hinojo, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar las sultanas, puede seguir este plato principal con el Manzanas al Horno en Vino Blanco como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Brochetas de pollo con miel y comino y berenjena con dukkah de pistacho, Chuletas de cordero con ensalada de berenjena ahumada, y Chuletas de cordero con ensalada de lentejas y queso feta para recetas similares.

Ingredientes

1berenjenasberenjenas11 libra de calabacín,semillas de cilantrosemillas de cilantro11 libra de calabacín,3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada1pizcaPizca de chiles secos trituradosPizca de chiles secos triturados11 libra de calabacín,semillas enteras de hinojosemillas enteras de hinojo1Tbcebollino fresco picadocebollino fresco picado1001 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.judías verdes, escaldadas y rebanadasjudías verdes, escaldadas y rebanadas1pizcaPizca de cúrcuma molidaPizca de cúrcuma molida301 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.avellanas tostadas picadasavellanas tostadas picadas1Tb1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras1Ralladura y jugo de limónRalladura y jugo de limón4Jugo y cáscara de medio limónJugo y cáscara de medio limón4chuletas de corderochuletas de cordero1001 libra de Mafaldi fresco si es posibleyogur naturalyogur natural1Tb3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)251 libra de Mafaldi fresco si es posiblevinagre de granada y azaharvinagre de granada y azahar11 libra de calabacín,onzas fluidas de agua frescaonzas fluidas de agua fresca1Tbperejil continental fresco picadoperejil continental fresco picado4camarones y venasPimienta negra recién agrietadaPimienta negra recién agrietada401 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.pistachos picadospistachos picados1201 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.quinua blancaquinua blanca1pizcaUna pizca de hebras de azafránUna pizca de hebras de azafrán1Trozos de caramelo de la barra HeathSal, para escarchar el cristalSal, para escarchar el cristal4camarones y venasSal y pimienta reciénSal y pimienta recién1Tbaceite de sésamo asadoaceite de sésamo asado301 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.semillas de sésamo blanco tostadosemillas de sésamo blanco tostado501 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.Mezcla de Especias y Nueces DukkahMezcla de Especias y Nueces Dukkah301 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.sultanas doradas, remojadas en agua hirviendosultanas doradas, remojadas en agua hirviendo11 libra de calabacín,cúrcumacúrcuma
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud93
Revista