Chuletas de Cordero de Hierbas y Especias con Espárragos Acuñados

Las Chuletas de Cordero con Hierbas y especias con espárragos acuñados podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 867 calorías, 41g de proteína, y 74g de grasa por porción. Para $7.94 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra espárragos finos como un lápiz, sal kosher, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excelente. Tratar Chuletas de Cordero Acuñadas-Olla de Cocción Lenta, Chuletas de Cordero con Salsa de Yogur Acuñado, y Chuletas de Cordero con Salsa Holandesa Acuñada para recetas similares.
Instrucciones
En una cacerola, combine 1/4 taza del aceite con el ajo y cocine a fuego moderado, revolviendo con frecuencia, hasta que estén dorados, durante 4 minutos.
Transfiera el aceite de ajo a una licuadora.
Agregue el romero, el perejil, la mejorana, la sal, la pimienta, el hinojo, el comino, el cardamomo, el vinagre y las 3/4 tazas restantes de aceite y haga un puré hasta que quede suave.
Coloca las chuletas de cordero en una fuente para hornear poco profunda.
Vierta el adobo en la parte superior, gire para cubrir y refrigere durante la noche. Vuelva a la temperatura ambiente antes de asar a la parrilla.
En una cacerola pequeña, calentar el aceite de oliva.
Agregue el ajo y la chalota y cocine a fuego lento a fuego moderado hasta que estén fragantes y suavizados, aproximadamente 3 minutos.
Transfiera a una licuadora, agregue la ralladura de limón y deje enfriar.
Agregue la menta y una pizca generosa de sal y pimienta y el puré a una pasta gruesa.
En una sartén grande con agua hirviendo con sal, cocine los espárragos hasta que estén tiernos y crujientes, aproximadamente 4 minutos.
Escurrir los espárragos y correr bajo agua fría para enfriarlos; secar con palmaditas.
Transfiera los espárragos a un plato y rocíe con el aderezo de menta.
Retire las chuletas de cordero de la marinada y ase a fuego alto, volteándolas de vez en cuando, hasta que se doren, unos 10 minutos para la carne medianamente cocida.
Servir las chuletas de cordero con los espárragos.