Chuletas de Cordero con Ensalada de Perejil de Oliva

Las Chuletas de cordero con ensalada de Perejil de Oliva podrían ser el plato principal que está buscando. Para $3.34 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 43g de proteína, 37g de grasa y un total de 517 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Si tienes a mano chuletas de cordero, sal kosher, dientes de ajo y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Chuletas de Cordero Griegas a la Parrilla con Ensalada de Tomate, Pepino y Aceitunas Kalamatan, Chuletas de Cordero con Relleno de Pistacho y Perejil, y Chuletas de Cordero a la Parrilla y Pimientos Rojos con Salsa de Anchoas y Perejil.
Instrucciones
Prepare una parrilla para fuego directo medio-alto (450; puede sostener su mano de 5 pulgadas. por encima de la parrilla de cocción solo 4 a 5 segundos). Corta la grasa dura de la parte exterior de cada chuleta de cordero y sazona por ambos lados con sal y pimienta. En un tazón pequeño, mezcle 2 cucharadas. el aceite, la ralladura de limón y el ajo; unta la mezcla a ambos lados de las chuletas.
En otro tazón pequeño, mezcle las aceitunas, el perejil, el limón en conserva y las 4 cucharadas restantes. aceite.
Ase las chuletas 4 minutos, luego voltee y ase otros 2 a 3 minutos para que estén medio cocidas.
Transfiera a un plato limpio, tienda de campaña con papel de aluminio y deje reposar 5 minutos.
Sirva cada chuleta cubierta con una cucharada de ensalada de perejil de oliva y papas asadas o a la parrilla, si lo desea.