Chuletas de Cordero con Ajo y Aceite de Oliva

Chuletas de Cordero con Ajo y Aceite de Oliva
Chuletas de Cordero con Ajo y Aceite de Oliva hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 45g de proteína, 42g de grasa y un total de 570 calorías. Para $9.32 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra ajo, aceite de oliva, chuletas de costilla de cordero y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Funciona mejor como plato principal, y se hace en torno a 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 73%, lo cual es bastante bueno. Tratar Chuletas de Cordero Escalfadas con Aceite de Oliva, Chuletas de Cordero con Cuscús de Oliva, y Chuletas de Cordero a la Parrilla con Tapenade de Aceitunas para recetas similares.

Instrucciones

1
Enciende la parrilla o calienta la parrilla. En un plato poco profundo, combine 4 cucharadas de aceite con el ajo, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
2
Agregue las chuletas de cordero y voltee para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
3
Ase a fuego alto o ase las chuletas de cordero durante 5 minutos, untándolas con las 2 cucharadas de aceite restantes. Gire y cocine hasta que esté listo, unos 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
1
Agregue cuatro cucharaditas de romero fresco picado a la mezcla de ajo y aceite.
Ingredientes que necesitarás
Romero FrescoRomero Fresco
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
2
Agregue tres cucharadas de salvia fresca picada y una cucharada adicional de aceite de oliva a la mezcla de ajo y aceite. Use chuletas de lomo de cordero en lugar de chuletas de costilla.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
Salvia FrescaSalvia Fresca
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
3
Consejos para probar la cocina: Al asar a la parrilla artículos de cocción rápida, como chuletas, gírelos solo una vez. Si deja la carne sola durante unos minutos, tendrá la oportunidad de formar una buena corteza marrón. Si lo mueves demasiado pronto, la carne se pegará, y arrancarás la corteza incipiente. Una vez que se forma ese borde marrón, la carne es fácil de mover. Cuando voltees la carne, usa pinzas o una espátula. Nunca metas un tenedor en la carne o los preciosos jugos se escaparán.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Taza Más 3 Cucharadas De Manteca Vegetal3/4 Taza Más 3 Cucharadas De Manteca Vegetal
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado
4
Recomendación de vino: Las chuletas de cordero a la parrilla son la lámina perfecta para los ricos sabores de cassis y hierbas del cabernet sauvignon. Tu mejor apuesta aquí es una llamada súper toscana. Aunque los vinos más famosos, como Sassicaia y Tignanello, alcanzan precios astronómicos, también se pueden encontrar muchos valores excelentes.
Ingredientes que necesitarás
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
Crema De CassisCrema De Cassis
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud36
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