Chuletas de Cerdo Oreganata

Chuletas de Cerdo Oreganata
La Oréganata de chuletas de cerdo podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 214 calorías, 25g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $1.51 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Una mezcla de chuletas de cerdo, dientes de ajo, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la corteza de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Limón y Almendras con Relleno de Cuajada de Limón como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta partitura es sólida. Tratar Chuletas: Salchicha con Chucrut Especiado y Chuletas de Cerdo Ahumadas con Tocino, Manzana y Cebolla, Mejillones Oreganata, y Almejas Oreganata para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 5 ingredientes en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
2
Agregue la carne de cerdo, volteándola para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
3
Dejar reposar 30 minutos, volteando la carne de cerdo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
4
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
5
Retire la carne de cerdo de la fuente para hornear; deseche la marinada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Espolvoree la carne de cerdo uniformemente con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CerdoCerdo
7
Coloque la carne de cerdo en una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar. Asa a la parrilla durante 4 minutos por cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir y Riesling son excelentes opciones para Chuletas de cerdo. El chardonnay se adapta a chuletas simples o chuletas en salsa de mantequilla o crema, el riesling seco complementa las adiciones dulces como la mostaza de miel o las manzanas, y el pinot noir es una apuesta segura para los platos de cerdo en general. Puedes probar el Chardonnay de Reserva de viñedos Lewis de Frank Family Vineyards. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 62 dólares por botella.
Viñedos de la Familia Frank Lewis Reserva de Viñedos Chardonnay
Viñedos de la Familia Frank Lewis Reserva de Viñedos Chardonnay
El vino es de color amarillo pajizo. En nariz expresa peras asadas lentas y flores de madreselva. En boca, el vino es brillante y con cuerpo, con un montón de sabores de limón Meyer y albaricoque fresco.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
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