Chuletas de Cerdo Estofadas con Vinagre de Sidra

Name: Chuletas de Cerdo Estofadas con Vinagre de Sidra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 cucharaditas de sal picante; 2 clavo ajo picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 4 chuletas de cerdo cortadas en el centro (aproximadamente 1 pulg. grueso; aproximadamente 7 oz. cada); 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cebolla roja (aproximadamente, pelada, cortada a la mitad y finamente cortada longitudinalmente; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aceite de ensalada; 4 camarones y venas Sal y pimienta; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Las Chuletas de Cerdo estofadas con Vinagre de Sidra requieren aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 260 calorías, 30g de proteína, y 9g de grasa por porción. Para $2.6 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de cebolla, ajo, aceite para ensalada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Chuletas de Cerdo Glaseadas con Vinagre de Sidra Y Melaza, Chuletas de Cerdo Estofadas con Vinagre, y Chuletas de Cerdo Estofadas con Sidra al Curry.

Instrucciones

Vierta el aceite en una sartén antiadherente de 10 a 12 pulgadas a fuego medio - alto. Cuando esté caliente, agregue las chuletas de cerdo y cocine, volteándolas una vez, hasta que estén doradas por ambos lados, aproximadamente 4 minutos en total.

Ingredientes que necesitarás

Chuletas De Cerdo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera a un plato.

Agregue la cebolla y el ajo a la sartén. Revuelva con frecuencia hasta que la cebolla esté flácida, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el vinagre, la salsa de soja y la miel, y devuelva las chuletas de cerdo a la sartén. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento hasta que las chuletas de cerdo estén apenas rosadas en el centro (cortadas para probar), de 3 a 5 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Chuletas De Cerdo

Salsa De Soja

Vinagre

Miel

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque cada chuleta de cerdo en un plato y cubra por igual con la mezcla de cebolla.

Ingredientes que necesitarás

Chuletas De Cerdo

Cebolla

Añadir sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

591 libra de Mafaldi fresco si es posible

2 cucharaditas de sal picante 2clavo

ajo picado 12 cucharaditas de ajo en polvo

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 4

chuletas de cerdo cortadas en el centro (aproximadamente 1 pulg. grueso; aproximadamente 7 oz. cada)2831 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

cebolla roja (aproximadamente, pelada, cortada a la mitad y finamente cortada longitudinalmente 12 cucharaditas de ajo en polvo

aceite de ensalada 4camarones y venas

Sal y pimienta 12 cucharaditas de ajo en polvo

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chuletas de cerdo en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Pinot Noir y Riesling. El chardonnay se adapta a chuletas simples o chuletas en salsa de mantequilla o crema, el riesling seco complementa las adiciones dulces como la mostaza de miel o las manzanas, y el pinot noir es una apuesta segura para los platos de cerdo en general. El Chardonnay de la Crema Russian River con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 28 dólares por botella.