Chuletas de Cerdo Crujientes con Alcaparras, Limón, Rúcula y Huevos Picados

Chuletas de Cerdo Crujientes con Alcaparras, Limón, Rúcula y Huevos Picados
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las Chuletas de cerdo Crujientes con Alcaparras, Limón, Rúcula y Huevos Picados. Esta receta sirve 6 personas. Para $6.01 por porción, esta receta cubiertas 52% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 140g de proteína, 50g de grasa y un total de 1109 calorías. Una mezcla de harina para todo uso, huevos, limón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es genial. Tratar Cena de esta noche: Escalopin de Cerdo con Limón, Alcaparras y Rúcula Picada, Chuletas de Cerdo con Alcaparras, y Ensalada De Carne Con Rúcula, Parmesano Y Alcaparras Crujientes para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque 1 rejilla en cada una de las 2 bandejas para hornear con borde. Con un cuchillo afilado pequeño, corte toda la cáscara y la médula blanca del limón. Cortar en cuartos el limón longitudinalmente, luego cortar en rodajas finas transversalmente. Cubra y enfríe las rodajas de limón; deseche la cáscara.
Ingredientes que necesitarás
LimónLimón
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
CuchilloCuchillo
2
Mezcle la salvia, el tomillo, 1 cucharadita de sal gruesa y 1 cucharadita de pimienta molida en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
Sal GruesaSal Gruesa
TomilloTomillo
SalviaSalvia
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Recorte 2 pulgadas de los extremos cónicos de cada lomo; reserve para otro uso.
4
Corte los lomos transversalmente en rodajas gruesas de 3/4 de pulgada. Usando mazo o ablandador de carne de lado plano, libra rodajas entre 2 hojas de envoltura de plástico de 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Ablandador De CarneAblandador De Carne
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
5
Espolvoree la mezcla de salvia sobre ambos lados de las chuletas de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
SalviaSalvia
6
Coloque la harina en un tazón poco profundo y coloque los huevos en otro tazón poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Mezcle el pan rallado y el queso en otro tazón poco profundo. Trabajar con 1 chuleta a la vez, drenar en harina, sacudir el exceso, luego sumergir en huevo para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
QuesoQueso
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
ChapuzónChapuzón
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Colocar en la mezcla de migas de pan y cubrir ambos lados, presionando para que se adhieran. Divida entre los estantes preparados. Enfríe al menos 30 minutos y hasta 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
9
Precaliente el horno a 250 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Agregue suficiente aceite a una sartén grande pesada para medir la profundidad de 1/4 de pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Calentar a fuego medio-alto. Trabajando en lotes, cocine la carne de cerdo hasta que se dore y se cocine completamente, aproximadamente 2 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
12
Transfiera a otra bandeja para hornear; colóquela en el horno para mantenerla caliente.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
13
Dividan las croquetas entre 6 platos.
14
Espolvoree las alcaparras y las rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
AlcaparrasAlcaparras
LimónLimón
15
Mezcle la rúcula con 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra y una pizca grande de sal gruesa. Mezcla de rúcula sobre la carne de cerdo y espolvorea con huevos picados.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
Sal GruesaSal Gruesa
RúculaRúcula
HuevoHuevo
CerdoCerdo
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud68
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