Chuletas de Cerdo con Pimienta y Fricasé de Verduras

Las Chuletas de cerdo con pimienta y Fricasé de verduras podrían ser el plato principal que está buscando. Para $5.15 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y cetogénica tiene 912 calorías, 66g de proteína, y 63g de grasa por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de champiñones, mostaza dijon, cebolletas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Chuletas de Cerdo con Pimienta, Chuletas de Cerdo con Pimienta, y Chuletas de Cerdo con Cítricos y Pimienta.
Instrucciones
Precalentar el horno a 40
Sazone las chuletas de cerdo por ambos lados con sal.
Cepille cada chuleta con 1 cucharadita de mostaza; espolvoree generosamente por todas partes con pimienta negra molida gruesa.
En una sartén grande, caliente 2 cucharadas de aceite de oliva hasta que brille.
Agregue las chuletas de cerdo y cocine a fuego moderado, volteándolas una vez, hasta que estén doradas, aproximadamente 6 minutos.
Transfiera las chuletas a una bandeja para hornear y ase durante 12 minutos, hasta que estén bien cocidas; manténgalas calientes.
Mientras tanto, vierta la grasa de la sartén.
Agregue 1/4 taza de agua y cocine a fuego alto durante 1 minuto, raspando los trozos dorados de la parte inferior de la sartén.
Vierta los jugos de la sartén en una taza y limpie la sartén.
Calentar 2 cucharadas de aceite de oliva en la sartén.
Agregue todos los chalotes, excepto 1 cucharada, y cocine a fuego moderado hasta que se ablanden, durante 3 minutos.
Agregue el vinagre y cocine hasta que casi se evapore, aproximadamente 30 segundos.
Agregue el vino y cocine hasta que casi se evapore, aproximadamente 2 minutos.
Agregue la crema y cocine a fuego moderadamente alto hasta que se reduzca ligeramente, aproximadamente 2 minutos.
Agregue las 4 cucharaditas restantes de mostaza, los jugos de la sartén reservados y la mitad del perejil. Sazone la salsa con sal y pimienta negra finamente molida; mantenga caliente.
Caliente las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva en otra sartén grande.
Agregue los broches de azúcar, los champiñones, las cebolletas y la 1 cucharada reservada de chalotes y cocine a fuego moderadamente alto hasta que los broches de azúcar estén crujientes y tiernos y los champiñones estén tiernos y ligeramente dorados, aproximadamente 5 minutos. Agregue los guisantes y el perejil restante y sazone con sal y pimienta finamente molida.
Vierta la salsa de crema en los platos y cubra con las chuletas de cerdo. Coloca las verduras con una cuchara y sirve.