Chuletas de Cerdo con Espinacas de Limón

Name: Chuletas de Cerdo con Espinacas de Limón
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco ajo picado embotellado; 1 1 cucharada de orégano seco col de Saboya finamente cortada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina para todo uso; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath nuez moscada molida; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo molido; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 1 1 libra de calabacín, 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO chuletas de cerdo deshuesadas de lomo cortado en el centro (aproximadamente 1/2 pulgada de grosor); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete de espinacas frescas

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba las Chuletas de cerdo con Espinacas de Limón. Para $2.98 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 264 calorías, 27g de proteína, y 9g de grasa por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de nuez moscada molida, jugo de limón, vino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Chuletas de Cerdo con Espinacas y Salsa de Limón, Chuletas de cerdo con sidra y espinacas, y Chuletas de cerdo rellenas de tomates y espinacas para recetas similares.

Instrucciones

Combina los primeros 5 ingredientes en un plato poco profundo. Escurre la carne de cerdo en la mezcla de harina.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Cerdo

Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la carne de cerdo y cocine 3 minutos de cada lado o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Retirar del molde. Agregue el vino y el jugo de limón, raspe la sartén para aflojar los trozos dorados; cocine 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Vino

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo y cocine 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agregue las espinacas, mezclando durante 1 minuto o hasta que las espinacas se marchiten.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Servir con carne de cerdo.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

11 cucharada de orégano seco

ajo picado embotellado 11 cucharada de orégano seco

col de Saboya finamente cortada 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

vino blanco seco 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

harina para todo uso 0Trozos de caramelo de la barra Heath

nuez moscada molida 0Trozos de caramelo de la barra Heath

pimiento rojo molido 2Trozos de caramelo de la barra Heath

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 11 libra de calabacín,

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

chuletas de cerdo deshuesadas de lomo cortado en el centro (aproximadamente 1/2 pulgada de grosor)1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 283Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

paquete de espinacas frescas

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir y Riesling son mis mejores opciones para las Chuletas de cerdo. El chardonnay se adapta a chuletas simples o chuletas en salsa de mantequilla o crema, el riesling seco complementa las adiciones dulces como la mostaza de miel o las manzanas, y el pinot noir es una apuesta segura para los platos de cerdo en general. Uno de los vinos que puedes probar es Santan Ema Reserve Chardonnay. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 14 dólares.