Chuletas de Cerdo con Col Rizada Asada y Pesto de Nuez

Chuletas de Cerdo con Col Rizada Asada y Pesto de Nuez
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba las Chuletas de cerdo con Col Rizada Asada y Pesto de Nuez. Para $2.77 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 706 calorías, 35g de proteína, y 60g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 2 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tienes sal y pimienta kosher, papas horneadas, hojuelas de pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es increíble. Tratar Chuletas de Cerdo a la Parrilla con Patatas Asadas y Col Rizada, Chuletas De Cerdo Asadas Y Calabaza Con Col Rizada, y Pesto de Col Rizada y Nuez para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta la parrilla. Quita las hojas de col rizada de los tallos duros y desecha los tallos. Mezcle las hojas en una bandeja para hornear con borde con 2 cucharadas de aceite de oliva y 1/4 de cucharadita de sal, y extiéndalas en una capa uniforme. Ase las verduras a la parrilla, revolviendo una o dos veces hasta que se vuelvan de un color verde más brillante con trozos de hojas carbonizadas, aproximadamente 4 minutos. Agregue las nueces y ase hasta que las nueces estén fragantes pero no quemadas, aproximadamente 2 minutos. Dejar enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
NuezNuez
VerdeVerde
ExtenderExtender
Col RizadaCol Rizada
SalSal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Espolvoree ambos lados de las chuletas con 1/2 cucharadita de sal, 1/4 de cucharadita de pimienta y el romero.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
PimientaPimienta
SalSal
3
Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio y cocine, volteándolo una vez, hasta que un termómetro de lectura instantánea insertado en la parte más gruesa registre 145 grados F, aproximadamente 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
SarténSartén
4
Transfiera a una tabla de cortar para que descanse durante 5 minutos. Mientras se cocinan las chuletas, pulse el ajo, la col rizada y las nueces enfriadas en un procesador de alimentos hasta que estén picadas.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
AjoAjo
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
Tabla De CortarTabla De Cortar
5
Agregue los copos de pimienta, el jugo de limón, 1/4 de cucharadita de sal y el 1/2 taza restante de aceite de oliva y continúe procesando para hacer un pesto ligeramente grueso. Ajuste la consistencia como desee con hasta 1/4 taza de agua. Sazone al gusto con sal y pimienta. Cubra cada chuleta de cerdo con aproximadamente 2 cucharadas de pesto y sirva con una papa al horno o polenta suave.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
PimientaPimienta
PatataPatata
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
AguaAgua
SalSal

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chuletas de cerdo en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Pinot Noir y Riesling. El chardonnay se adapta a chuletas simples o chuletas en salsa de mantequilla o crema, el riesling seco complementa las adiciones dulces como la mostaza de miel o las manzanas, y el pinot noir es una apuesta segura para los platos de cerdo en general. La bodega Laguna Russian River Chardonnay con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 29 dólares por botella.
Bodega Laguna Chardonnay de Río Ruso
Bodega Laguna Chardonnay de Río Ruso
Ubicado en el corazón del Valle del Río Ruso, Laguna Ranch Vineyard ha sido el hogar de Chardonnay de clase mundial durante los últimos 30 años. El viñedo debe su larga temporada de crecimiento a la niebla fría que llega del Océano Pacífico, dando a nuestras uvas Chardonnay un delicado equilibrio entre acidez crujiente y sabores de frutas maduras. Una expresión elegante de su viñedo homónimo, Laguna Ranch Vineyard Chardonnay es un vino excepcionalmente equilibrado y lujoso. Se abre con notas de manzana, pera, membrillo y mandarina, enmarcadas por matices dulces de especias asiáticas. Bien equilibrado y rico, este Chardonnay tiene una sensación en boca expresiva y un final persistente en capas.
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud63
Revista