Chuletas de Cerdo a Fuego Lento con Fruta Seca

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Chuletas de Cerdo a Fuego Lento con Fruta Seca

Chuletas de Cerdo a Fuego Lento con Fruta Seca

Las chuletas de cerdo cocidas en sartén con fruta seca podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 295 calorías, 37g de proteína, y 12g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.51 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra pimienta, sal, trozos de fruta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Chuletas de Cerdo con Relleno de Frutas Secas, Chuletas de Cerdo Fritas con Quinua Pilaf y Fruta Seca, y Chuletas de Cerdo con Canela y Manzana en Una Sartén para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Espolvoree ambos lados de carne de cerdo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CerdoCerdo
3
Agregue la carne de cerdo a la sartén; cocine 3 minutos de cada lado o hasta que se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retirar de la sartén y reservar.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue las chalotas a la sartén; cocine 1 minuto, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el caldo y la fruta; tape y cocine a fuego lento 1 minuto. Vuelva a colocar la carne de cerdo en la sartén y cocine durante 1 minuto o hasta que esté bien caliente.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
FrutaFruta
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Equipo

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chuletas de cerdo en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Pinot Noir y Riesling. El chardonnay se adapta a chuletas simples o chuletas en salsa de mantequilla o crema, el riesling seco complementa las adiciones dulces como la mostaza de miel o las manzanas, y el pinot noir es una apuesta segura para los platos de cerdo en general. Puedes probar el Chardonnay de Reserva de viñedos Lewis de Frank Family Vineyards. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 62 dólares por botella.
Viñedos de la Familia Frank Lewis Reserva de Viñedos Chardonnay
Viñedos de la Familia Frank Lewis Reserva de Viñedos Chardonnay
El vino es de color amarillo pajizo. En nariz expresa peras asadas lentas y flores de madreselva. En boca, el vino es brillante y con cuerpo, con un montón de sabores de limón Meyer y albaricoque fresco.
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
Revista
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