Chuletas de Cerdo a Fuego Lento con Fruta Seca

Las chuletas de cerdo cocidas en sartén con fruta seca podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 295 calorías, 37g de proteína, y 12g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.51 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra pimienta, sal, trozos de fruta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Chuletas de Cerdo con Relleno de Frutas Secas, Chuletas de Cerdo Fritas con Quinua Pilaf y Fruta Seca, y Chuletas de Cerdo con Canela y Manzana en Una Sartén para recetas similares.
Instrucciones
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Espolvoree ambos lados de carne de cerdo con sal y pimienta.
Agregue la carne de cerdo a la sartén; cocine 3 minutos de cada lado o hasta que se dore ligeramente.
Retirar de la sartén y reservar.
Agregue las chalotas a la sartén; cocine 1 minuto, revolviendo constantemente.
Agregue el caldo y la fruta; tape y cocine a fuego lento 1 minuto. Vuelva a colocar la carne de cerdo en la sartén y cocine durante 1 minuto o hasta que esté bien caliente.