Chow Mein De Pollo Para Llevar Chino Con Fideos Crujientes

Name: Chow Mein De Pollo Para Llevar Chino Con Fideos Crujientes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 2 hoja col china, en rodajas finas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible florete de brócoli; 1 zanahoria, pelada y en rodajas finas; 4 pechugas de pollo, en rodajas finas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (se le quitó el hígado y el cuello); 1 1 libra de calabacín, salsa de ají rojo y ajo; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa guisantes congelados; 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete de fideos de huevo chinos o 1 (10 onzas) paquete de fideos; 1 pulgada jengibre fresco, pelado y picado; 2 dientes de ajo picados; 0 cabeza col de napa, rallada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla, en rodajas finas; 1 1 cucharada de orégano seco salsa de ostras; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa vino de arroz; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Una pizca de semillas de sésamo blanco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Anillos de pimiento rojo dulce; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tira de cáscara de limón; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de cacahuete o 1 taza de aceite vegetal

El Chow Mein de pollo para llevar chino Con Fideos Crujientes podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 39g de proteína, 17g de grasa y un total de 605 calorías. Para $3.04 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Esta receta es típica de la cocina china. Si tienes a mano aceite vegetal, salsa de soja, dientes de ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es buena. Tratar Chow Mein De Pollo Con Fideos, Chow Mein de Pollo del Libro de Cocina Chino para Llevar, y Chow Mein de Pollo Crujiente para recetas similares.

Instrucciones

Combine el pollo, 1 cucharada de vino de arroz y 1 cucharadita de salsa de soja en un tazón mediano. Marinar a temperatura ambiente mientras se ensambla el resto de la ingredients.In en un tazón aparte, combine la 1/4 taza restante de salsa de soja, las 3 cucharadas restantes de vino de arroz, el caldo, el vinagre de arroz, el aceite de sésamo, la salsa de ostras, el azúcar, la salsa de chile rojo y la fécula de maíz. Reservar.Ponga a hervir 3 litros de agua en una olla grande.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Ostras

Vinagre De Arroz

Salsa De Chile

Almidón De Maíz

Aceite De Sésamo

Vino De Arroz

Salsa De Soja

Pollo Entero

1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas

Azucarera

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

Olla

Agregue los fideos y cocine de acuerdo con las instrucciones del paquete.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Escurrir los fideos y enjuagarlos con agua fría para detener la cocción.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Agua

Coloca los fideos sobre toallas de papel para que se sequen.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Calentar el aceite en un wok o sartén grande a 182° y añadir los fideos.Se pegarán formando una especie de panqueque. Freír esto por un lado durante unos 5 minutos, o hasta que el fondo esté crujiente, luego voltear el panqueque de fideos con una espátula y freír el otro lado durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Espátula

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Escurrir el panqueque de fideos en toallas de papel, cubrir con papel de aluminio y mantener en un lugar cálido.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Toallas De Papel

Escurrir todo el aceite del wok, excepto 2 cucharadas, y añadir el pollo. Saltear hasta que esté casi cocido, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Retire el pollo de la sartén y agregue el ajo y el jengibre. Cocine durante 30 segundos, luego agregue la cebolla, la col china, el brócoli, la col, los guisantes y la zanahoria. Saltee las verduras durante 4 minutos o hasta que el color se ilumine. Vuelva a colocar el pollo en la sartén y agregue la salsa. Tape y cocine durante 3 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y la salsa espese.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal