Chips de Col Rizada al Horno

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Chips de Col Rizada al Horno

Chips de Col Rizada al Horno

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba los Chips de col Rizada Horneados. Esta receta sirve para 6. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 3g de grasa, y un total de 31 calorías. Para 13 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Mucha gente hizo esta receta, y 41149 dirían que dio en el clavo. Si tienes col rizada, aceite de oliva, sal sazonada y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es una buena opción si estás siguiendo un cavernícola, sin gluten, primitivo y apto para fodmap dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una cuchara puntuación de 100%, este plato es excepcional. Tratar Chips de Col Rizada al Horno, Chips de Col Rizada al Horno BBQ, y Chips de Col Rizada de Chile Orgánico al Horno para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente un horno a 350 grados F (175 grados C). Forre una bandeja para hornear galletas sin aislamiento con papel pergamino.
Ingredientes que necesitarás
Colorante Alimentario En Gel Rosa, Verde Y AzulColorante Alimentario En Gel Rosa, Verde Y Azul
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Con un cuchillo o tijeras de cocina, retire con cuidado las hojas de los tallos gruesos y córtelas en trozos pequeños. Lave y seque bien la col rizada con una ensaladera giratoria.
Ingredientes que necesitarás
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
Ensalada SpinnerEnsalada Spinner
CuchilloCuchillo
3
Rocíe la col rizada con aceite de oliva y espolvoree con sal para condimentar.
Ingredientes que necesitarás
Sal SazonadaSal Sazonada
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Col RizadaCol Rizada
4
Hornee hasta que los bordes se doren pero no se quemen, de 10 a 15 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud32
Revista
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