Chiles Poblanos de Sonora

Name: Chiles Poblanos de Sonora
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles negros enlatados escurridos, divididos; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pechuga de pollo cocida rallada; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible maíz entero congelado, descongelado; 2 Corteza: migas de galletas graham cilantro fresco picado; 1 diente de ajo, triturado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas picadas; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) comino molido; 28 chile habanero 1/4 de taza de queso Monterey Jack rallado con bajo contenido de grasa, dividido; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema agria sin grasa; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 227 chile habanero chiles poblanos grandes (acerca de; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo picado; 2 grande tomates

Los Chiles Poblanos de Estilo Sonorense requieren 45 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 10g de grasa y un total de 318 calorías. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 2 2.16 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. No a mucha gente le gustó este plato principal. Una mezcla de frijoles, queso monterey jack, cilantro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la crema agria sin grasa, puede seguir este plato principal con el Pastel de Miga de Arándanos como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Con una espátula puntuación de 70% este plato es bastante bueno. Tratar Chiles Poblanos Rellenos de Queso (Arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso), Perrito Caliente al Estilo Sonorense, y Chiles Poblanos Rellenos ( para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 40

Equipo que necesitarás

Azúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir

Corte los chiles por la mitad longitudinalmente; deseche las semillas y las membranas. Ponga los chiles a un lado.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Ajo Picado

Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

Retire las cáscaras de los tomates y trocee. Cubra una sartén antiadherente mediana con aerosol para cocinar y colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente; agregue los tomates, el pimiento, las cebollas verdes y el ajo; saltee durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Estragón Opcional

Jengibre Entero, Machacado

2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo

Migas De Carne Vegetariana Congeladas

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Retire del fuego; agregue el cilantro picado, el chile en polvo, el comino y la pimienta. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear

1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada

Coloque 1/2 taza de frijoles en un tazón mediano; triture. Agregue 1/2 taza de frijoles restantes, la mezcla de pimiento, el pollo, el maíz, la crema agria y 2 cucharadas de queso.

Ingredientes que necesitarás

2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo

3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Cortado En Cubos De 1 Pulgada

Aderezos Opcionales

Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado

Equipo que necesitarás

Vinagreta De Agraz

Divida la mezcla de frijoles uniformemente entre las mitades de chile.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Ajo Picado

Coloque los chiles rellenos en una fuente para hornear cuadrada de 8 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Ajo Picado

Equipo que necesitarás

2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado

Espolvoree las 2 cucharadas de queso restantes sobre los chiles rellenos; hornee a 400 durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cortado En Cubos De 1 Pulgada

1 Taza De Ajo Picado

Equipo que necesitarás

Azúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir

Servir con tortillas de harina y salsa; decorar con ramitas de cilantro, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Tortilla De Harina

1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada

Dientes De Ajo

Nota: También puede sustituir 1/4 de taza de tomates enlatados escurridos picados o 1/4 de taza de tomate verde picado por tomates frescos, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Pimientos Tailandeses