Chile Vegetariano de Tres Frijoles

Name: Chile Vegetariano de Tres Frijoles
Prep time: 1 h 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 6
Cuisine: América
Ingredients: 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabaza de mantequilla pelada en cubos (1/2 pulgada); 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles cannellini, enjuagados y escurridos; 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías pintas, enjuagadas y escurridas; 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías rojas, enjuagadas y escurridas; 794 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates sin sal, sin escurrir y picados; 1 1 libra de calabacín, pimiento rojo triturado; 4 dientes de ajo, en rodajas finas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes en rodajas finas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de oliva virgen extra; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, onzas fluidas de agua fresca; 2 pimientos rojos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Sal, para escarchar el cristal; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de verduras orgánico

La receta de Chile vegetariano de tres frijoles podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Una porción contiene 353 calorías, 16g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta vegana y sin gluten sirve 6 y cuesta $1.51 por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de pimienta, pimientos, pimentón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Funciona bien como un plato principal asequible para El Super Bowl. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Chile Vegetariano de Tres Frijoles, El Mejor Chile Vegetariano de Frijoles, y Chile Vegetariano de Dos Frijoles.

Instrucciones

Precaliente la parrilla.

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Cortar los pimientos por la mitad longitudinalmente.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Retire y deseche las semillas y las membranas.

Ingredientes que necesitarás

Semillas

Coloque las mitades de pimienta, con la piel hacia arriba, en una bandeja para hornear forrada de aluminio. Ase 15 minutos o hasta que ennegrecido.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Papel De Aluminio

Coloque las mitades de pimienta en una bolsa de plástico con cremallera; selle.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Dejar reposar 15 minutos. Pelar y picar los pimientos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Calienta un horno holandés a fuego medio-bajo.

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla; cocine durante 15 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agregue el comino y los siguientes 4 ingredientes (a través del ajo); cocine 2 minutos, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Ajo