Chile Saludable y abundante Fácil de Robert - 30 MM, LF, LC, GF

Name: Chile Saludable y abundante Fácil de Robert - 30 MM, LF, LC, GF
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 10
Cuisine: América
Ingredients: 439 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1 cebolla dulce grande, picada gruesa; 439 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles de chile (tan picantes como quieras); 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. salsa de tomate sin calorías; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. carne de res molida 96% magra; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada onzas fluidas de agua fresca; 408 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. salteado de pimienta congelado (1 bolsa); 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. mezcla de condimentos congelados (1 bolsa); 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomate y chiles verdes, cortados en cubitos (el sabor que te gusta)

Chile Saludable y abundante Fácil de Robert - 30 MM, LF, LC, GF

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El Chile saludable y abundante de Robert - 30 MM, LF, LC, GF podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve 10. Para $2.56 por porción, esta receta cubiertas 43% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 353 calorías, 21g de proteína, y 6g de grasa. Dirígete a la tienda y compra tomates y chiles, salteados de pimienta, chile en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Esta receta es típica de la cocina americana. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 95%. Tratar Chile Vegetariano Abundante y Saludable, Chile de Pavo Abundante y Saludable, y Abundante y saludable Minestrone de 3 frijoles para recetas similares.