Chile Rojo, Dorado, Negro Y Verde

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Chile Rojo, Dorado, Negro y Verde. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.06 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 16g de proteína, 4g de grasa y un total de 398 calorías. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de frijoles, chile en polvo, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar las cebollas, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Chile de Calabaza y Frijoles Negros con Tomates Rojos Dorados, Tostadas Rápidas de Frijoles Negros y Chile Verde, y Sartén de Arroz con Chile Verde de Frijoles Negros y Pollo para recetas similares.
Instrucciones
Calentar las 3 cucharadas. riegue en una cacerola grande. Saltee las cebollas hasta que estén suaves; luego agregue el ajo, el comino, el chile en polvo, el Tabasco y los pimientos y saltee durante 2 a 3 minutos más.
Agregue los tomates y los frijoles a la sartén y cocine durante unos 10 minutos. Agregue el maíz y la cebada escurrida, agregando un poco del líquido de cocción de cebada si el chile parece demasiado seco. Cubra y cocine a fuego lento durante unos minutos para que los sabores se fusionen.
Sirva con limas para apretar en la mesa y chips de tortilla horneados crujientes. (Esto hace alrededor de 4 porciones muy grandes o 6 porciones de tamaño promedio.)