Chile Molido de Cordero y Lentejas

Chile Molido de Cordero y Lentejas
La receta de Chile Molido de Cordero y Lentejas podría satisfacer su antojo americano en aproximadamente 1 hora. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 676 calorías, 36g de proteína, y 40g de grasa por porción. Para $3.08 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Es perfecto para El Super Bowl. Si tiene comino molido, cilantro, cilantro molido y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 14 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es increíble. Tratar Pastel De Carne Con Cordero Molido, Timbales de Berenjena y Cordero Molido, y Hamburguesas Rellenas de Cordero Molidas para recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla mediana, caliente el aceite a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue el ajo y las cebollas y saltee hasta que las cebollas estén transparentes, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
3
Agregue chile en polvo, pimentón, copos de chile, cayena, comino y cilantro; saltee, revolviendo constantemente, aproximadamente 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
PimentónPimentón
CominoComino
4
Agregue el cordero, revuelva y triture constantemente con una cuchara de madera para dividirlo en partículas muy finas, hasta que se dore uniformemente, de 5 a 7 minutos.Agregue las lentejas, el caldo, los tomates, el orégano, el romero, la sal, el azúcar y la pimienta; lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que las lentejas estén tiernas y el chile esté espeso, aproximadamente 30 minutos, agregando un poco de agua a la olla si las lentejas absorben todo el líquido antes de que el chile esté listo.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
TomateTomate
LentejasLentejas
OréganoOrégano
PimientaPimienta
CaldoCaldo
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AzucareraAzucarera
AguaAgua
CorderoCordero
SalSal
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
OllaOlla
5
Decorar con cilantro antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud51
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