Chile de Ternera y Frijoles Pintos

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Chile de Ternera y Frijoles Pintos

Chile de Ternera y Frijoles Pintos

El chile de Ternera y Frijoles Pintos es un gluten plato principal. Esta receta sirve 6 porciones con 463 calorías, 26g de proteína, y 22g de grasa cada. Para $2.98 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es un bastante barato receta para los fanáticos de la comida americana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 20 minutos. Será un éxito en su El Super Bowl evento. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tiene aguacate, chiles jalapeños, comino molido y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aguacate, puede seguir este plato principal con el mousse de aguacate de chocolate / mousse de aguacate de chocolate negro rápido como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 68%, que es sólido. Tratar Chile de Ternera y Frijoles Pintos, Chile de Ternera y Frijoles Pintos, y Chile de Frijoles Pintos para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta un horno holandés a fuego alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
SarténSartén
2
Espolvoree la carne uniformemente con 1/8 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
SalSal
3
Agregue la carne de res a la sartén; saltee durante 5 minutos, dóblela por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retirar del molde.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la cebolla y el jalapeo; saltee durante 8 minutos o hasta que estén ligeramente dorados, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
7
Agregue el ajo; saltee 1 minuto, revolviendo constantemente. Agregue la cerveza, raspe la sartén para aflojar los trozos dorados; lleve a ebullición. Cocine hasta que el líquido casi se evapore (unos 10 minutos), revolviendo ocasionalmente. Agregue el pimentón, el comino y la pasta de tomate; cocine 1 minuto, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
PimentónPimentón
AjoAjo
CominoComino
CervezaCerveza
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue el caldo, los tomates, los frijoles y la carne de res; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento 1 1/2 horas o hasta que la mezcla esté espesa y la carne esté muy tierna, revolviendo ocasionalmente. Agrega 1/4 de cucharadita de sal restante.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
FrijolFrijol
CaldoCaldo
CarneCarne
SalSal
9
Vierta 1 taza de chile en cada uno de los 6 tazones. Divida el rábano y el aguacate de manera uniforme entre los tazones. Cubra cada porción con 1 cucharada de cilantro y 1 cucharada de crema agria.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
AguacateAguacate
RábanosRábanos
Pimienta De ChilePimienta De Chile
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
10
Servir con rodajas de lima.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud28
Revista
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