El chile de Ternera y Frijoles Pintos es un gluten plato principal. Esta receta sirve 6 porciones con 463 calorías, 26g de proteína, y 22g de grasa cada. Para $2.98 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es un bastante barato receta para los fanáticos de la comida americana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 20 minutos. Será un éxito en su El Super Bowl evento. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tiene aguacate, chiles jalapeños, comino molido y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aguacate, puede seguir este plato principal con el mousse de aguacate de chocolate / mousse de aguacate de chocolate negro rápido como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 68%, que es sólido. Tratar Chile de Ternera y Frijoles Pintos, Chile de Ternera y Frijoles Pintos, y Chile de Frijoles Pintos para recetas similares.
Instrucciones
1
Calienta un horno holandés a fuego alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
Sartén
2
Espolvoree la carne uniformemente con 1/8 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Sal
3
Agregue la carne de res a la sartén; saltee durante 5 minutos, dóblela por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Retirar del molde.
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Agregue la cebolla y el jalapeo; saltee durante 8 minutos o hasta que estén ligeramente dorados, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
7
Agregue el ajo; saltee 1 minuto, revolviendo constantemente. Agregue la cerveza, raspe la sartén para aflojar los trozos dorados; lleve a ebullición. Cocine hasta que el líquido casi se evapore (unos 10 minutos), revolviendo ocasionalmente. Agregue el pimentón, el comino y la pasta de tomate; cocine 1 minuto, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tomate
Pimentón
Ajo
Comino
Cerveza
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Agregue el caldo, los tomates, los frijoles y la carne de res; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento 1 1/2 horas o hasta que la mezcla esté espesa y la carne esté muy tierna, revolviendo ocasionalmente. Agrega 1/4 de cucharadita de sal restante.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Frijol
Caldo
Carne
Sal
9
Vierta 1 taza de chile en cada uno de los 6 tazones. Divida el rábano y el aguacate de manera uniforme entre los tazones. Cubra cada porción con 1 cucharada de cilantro y 1 cucharada de crema agria.
Ingredientes que necesitarás
Crema Agria
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada