Chile de Salsa de Frijoles Negros
El chile con salsa de Frijoles negros podría ser solo el Americano receta que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 306 calorías, 23g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para $2.03 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Funciona bien como un plato principal a un precio razonable para El Super Bowl. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra salsa suave, frijoles, pimienta y algunas otras cosas para prepararla hoy. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 58%. Recetas similares incluyen Chile de Salsa de Frijoles Negros, Chile de Frijoles Negros y Maíz con Salsa de Aguacate, y Chile de Frijoles Negros con Carne de Cerdo Crujiente y Salsa Poblana.
Instrucciones
Combine 1 1/2 taza de frijoles, 2/3 taza de agua y azúcar en un procesador de alimentos; procese hasta que quede suave.
Combine el puré de frijoles y los frijoles restantes en un tazón.
Caliente una cacerola grande a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Agregue el pavo; cocine durante 3 minutos o hasta que se dore, revolviendo para que se desmorone.
Retire el pavo de la sartén.
Agregue la cebolla, los pimientos y el tocino a la sartén; cocine durante 5 minutos o hasta que el tocino y la cebolla estén ligeramente dorados. Volver a pan.
Agregue el chile en polvo, el comino, el orégano y el pimiento rojo triturado a la sartén; revuelva bien para cubrir. Agregue la mezcla de frijoles, la salsa, la pasta de tomate y el caldo; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Combine la crema agria, el cilantro y el jugo en un tazón pequeño.
Sirva el chile con la mezcla de crema agria.