Chile de Pollo y Frijoles Blancos con Calabaza

Name: Chile de Pollo y Frijoles Blancos con Calabaza
Prep time: 57 min
Cook time: 57 min
Total time: 57 min
Yield: 25
Cuisine: América
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabazas, calabazas o calabazas peladas y cortadas en cubos; 439 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frijoles cannellini, enjuagados y escurridos; 411 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 794 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 25 camarones y venas Guarniciones: crema agria, jalapeños en rodajas, cilantro fresco picado; 2 dientes de ajo picados; 1 1 cucharada de orégano seco comino molido; 1 jalapeño, sin semillas y picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de lima fresco; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 cebolla picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano seco; 1 pimiento rojo picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

La receta de Chile de Frijoles Blancos y Pollo con calabaza está lista en unos 57 minutos y es definitivamente un increíble gluten opción para los amantes de la comida americana. Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 25. Una porción contiene 120 calorías, 6g de proteína, y 7g de grasa. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Funciona bien como sopa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra pimienta de cayena, calabaza, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Chile de Cerdo con Frijoles Blancos y Calabaza, Chile de Calabaza de Pavo y Frijoles Blancos, y Chile de Pavo con Calabaza y Frijoles Blancos con Salsa de Col Rizada y Pepita para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle los primeros 5 ingredientes en un tazón pequeño.

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine el pollo y 1 cucharada de mezcla de especias en un tazón mediano, y revuelva para cubrir. Aparta el resto de la mezcla de especias.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio; agregue el pollo y cocine, revolviendo a menudo, durante 5 minutos o hasta que ya no esté rosado.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Pollo Entero

Sopa

Equipo que necesitarás

Olla

Transfiera a un plato.

Agregue la cebolla, el pimiento y el jalapeo a la olla para sopa; cocine a fuego medio, revolviendo con frecuencia, durante 5 minutos o hasta que las verduras se ablanden. Agregue el ajo y la mezcla de especias reservada; cocine, revolviendo constantemente, 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Vegetal

Ajo

Cebolla

Sopa

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue la calabaza y los siguientes 5 ingredientes a la olla para sopa. Lleve la sopa a ebullición, reduzca el fuego y cocine a fuego lento, tapado, durante 25 minutos o hasta que la calabaza esté tierna. Regrese el pollo a la olla; cocine a fuego lento durante 2 minutos o hasta que se caliente completamente.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Calabaza

Sopa

Equipo que necesitarás

Olla

Retirar del fuego y agregar el jugo de limón.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Decorar, si lo desea. Mantendrá cubierto en el refrigerador, hasta 3 días.

Equipo

Tazón

Olla

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

calabazas, calabazas o calabazas peladas y cortadas en cubos 439Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

frijoles cannellini, enjuagados y escurridos 411Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

tomates cortados en cubitos, sin escurrir 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 jalapeño fresco entero 794Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 25camarones y venas

Guarniciones: crema agria, jalapeños en rodajas, cilantro fresco picado 2

dientes de ajo picados 11 cucharada de orégano seco

comino molido 1

jalapeño, sin semillas y picado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

zumo de lima fresco 11 cucharada de orégano seco

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 1

cebolla picada 1Trozos de caramelo de la barra Heath

orégano seco 1

pimiento rojo picado 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

Cava, Garnacha y Shiraz son mis mejores opciones para el Chile. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Uno de los vinos que puedes probar es el Cava Sangre de Toro. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 16 dólares.