Chile de Pollo con Pesto

Name: Chile de Pollo con Pesto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chiles verdes picados en lata; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles cannellini u otras judías blancas, enjuagados y escurridos; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria finamente picada; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio en rodajas finas; 411 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla finamente picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano seco; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Pesto Clásico; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo picado finamente; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en trozos pequeños; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

La receta de Chile de pollo con Pesto podría satisfacer su antojo estadounidense 45 minutos. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.0 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 291 calorías, 27g de proteína, y 9g de grasa por porción. Una mezcla de pesto clásico, aceite vegetal, frijoles cannellini y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Será un éxito en su El Super Bowl evento. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cacahuetes de Chile Pesto, Salmón Glaseado con Chile Relleno de Pesto Asiático, y Camarones al Ají a la Parrilla con Pastán y Pesto para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue la cebolla y el pollo; saltee durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Cebolla

Agregue la zanahoria, el pimiento y el apio; saltee durante 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Zanahoria

Apio

Agregue los chiles y los siguientes 6 ingredientes( chiles aunque caldo); lleve a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Chile

Caldo

Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 25 minutos. Agrega el Pesto clásico.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados

Nota: El chile y el pesto se pueden preparar por adelantado y congelar durante un máximo de 3 meses. Prepara y congela 3 cucharadas de Pesto Clásico. Prepare el chile sin Pesto clásico y póngalo en un recipiente seguro para el congelador. Enfriar completamente en el refrigerador; tapar y congelar. Descongelar el chile y el pesto en el refrigerador.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Chile

Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados

Coloque el chile en una sartén grande; cocine a fuego medio-bajo hasta que se caliente completamente, revolviendo ocasionalmente. Agrega el Pesto clásico.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Chile

Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados

Equipo que necesitarás

Sartén

Equipo

Horno Holandés

Sartén

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

chiles verdes picados en lata 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

frijoles cannellini u otras judías blancas, enjuagados y escurridos 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

zanahoria finamente picada 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

apio en rodajas finas 4111 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

caldo de pollo sin grasa y con menos sodio 1Trozos de caramelo de la barra Heath

comino molido 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla finamente picada 1Trozos de caramelo de la barra Heath

orégano seco 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

Pesto Clásico 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento rojo picado finamente 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 3401 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en trozos pequeños 2Trozos de caramelo de la barra Heath

1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

El cava, la Garnacha y el Shiraz son excelentes opciones para el Chile. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Uno de los vinos que puedes probar es el Cava Marqués de Cáceres. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 16 dólares.