Chile de Guisantes de ojos negros con Quinua y Maíz

Name: Chile de Guisantes de ojos negros con Quinua y Maíz
Prep time: 2 h 15 min
Cook time: 2 h 15 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: América
Ingredients: 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tazas de guisantes frescos de ojos negros, o 2 1/2 tazas (1 libra) de guisantes secos, remojados durante la noche y escurridos; 850 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates cortados en cubitos, con jugo (se prefiere tostado al fuego); 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa chile en polvo suave; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath chipotle en polvo, pimiento rojo o pimentón ahumado caliente (ajuste al gusto); 1 1 cucharada de orégano seco Papel de arroz; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible maíz fresco o congelado; 6 clavo ajo picado; 1 cucharada. vinagre de vino tinto pimiento verde picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 1 mantequilla derretida Opcional: rodajas de lima y aguacate, para servir; 2 grande cebollas picadas (uso un procesador de alimentos); 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible quinua sin cocer, enjuagada; 1 cucharada. vinagre de vino tinto pimiento rojo picado; 8 camarones y venas Sal y pimienta al gusto; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1/2 taza de piñones tostados

La receta de Chile de Guisantes de ojos negros con Quinua y Maíz podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 2 horas y 15 minutos. Para $1.54 por porción, te dan una sopa que sirve a 8. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 2g de grasa y un total de 208 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Dirígete a la tienda y compra cacao en polvo, pimiento morrón, caldo de verduras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Salchicha y Chile de Guisantes de Ojos Negros, Chile de Guisantes de ojos negros y Carne de res, y Chile de Guisante y Salchicha de Ojos Negros para recetas similares.

Instrucciones

Calienta un horno holandés grande y antiadherente o una olla de chile.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Chile

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue las cebollas y cocine, revolviendo, hasta que se ablanden, unos 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue los pimientos y cocine durante otros 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Agregue el ajo y cocine durante otro minuto.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agregue los guisantes de ojos negros, el caldo y todo a través de los tomates. Llevar a ebullición y cocinar durante 5 minutos. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que los guisantes estén tiernos. El tiempo variará dependiendo de la edad de los guisantes, pero cuente con al menos 75 minutos y agregue más caldo si parece que se está secando. Cuando los guisantes estén tiernos, revise el condimento y agregue más al gusto (este es un buen momento para aumentar el fuego agregando más polvo de chipotle).

Ingredientes que necesitarás

Chile Chipotle Molido

Condimento

Tomate

Caldo

Guisante

Agregue el maíz y la quinua y cocine hasta que la quinua esté tierna, al menos 20 minutos. (Si el chile parece demasiado "caldoso", cocine destapa la olla; de lo contrario, manténgala cubierta.)

Ingredientes que necesitarás

Quinua