Chile de calabaza con pollo es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Para 95 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 15. Una porción contiene 169 calorías, 13g de proteína, y 7g de grasa. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra cebolla, caldo de pollo, pimiento morrón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es típica de la cocina americana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es buena. Tratar Chile de Pollo con Calabaza, Chile de Pollo con Calabaza, y Chile de Pollo con Calabaza y Olla de Barro para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el aceite en una olla grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
2
Agregue la cebolla, el pimiento, el jalapeo y el ajo; saltee hasta que estén tiernos, unos 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Ajo
Cebolla
3
Transfiera a un tazón.
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Agregue el pollo a la olla y cocine, revolviendo, hasta que no quede nada rosado, aproximadamente 8 minutos. Devuelve las verduras a la olla.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Olla
5
Agregue los tomates, la calabaza, el caldo, el chile en polvo, el comino y 1/2 cucharadita. sal. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego a medio-bajo e incorpore todos los frijoles. Tape y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que el chile espese ligeramente, unos 30 minutos. Sazonar con sal y pimienta.
Cava, Garnacha y Shiraz son mis mejores opciones para el Chile. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Uno de los vinos que puedes probar es Clos Amador Cava Tendre rosé. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 11 dólares.