Chapatis

Chapatis
Chapatis es un veganos receta con 8 porciones. Para 9 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 124 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes a mano agua tibia, harina, sal marina y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 48%. Tratar Chapatis de garbanzos y espinacas, y Sopa de lentejas rojas picantes con chapatis de queso para recetas similares.

Instrucciones

1
Ligeramente cuchara de harinas en seco tazas de medir el nivel con un cuchillo.
Equipo que necesitarás
Caramelos De Cabeza De AireCaramelos De Cabeza De Aire
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
2
Mezcle las harinas y la sal en un tazón grande. Agregue el agua y el aceite para formar una masa espesa; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
48 A 56 Caramelos Life Savers48 A 56 Caramelos Life Savers
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
3
Ponga la masa sobre una superficie ligeramente enharinada. Amasar hasta que esté suave y elástica (unos 10 minutos). Tapar y dejar subir a temperatura ambiente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
48 A 56 Caramelos Life Savers48 A 56 Caramelos Life Savers
4
Divida la masa en 8 porciones iguales. Trabajando con 1 porción a la vez (cubra la masa restante para evitar que se seque), forme cada porción en una bola.
Ingredientes que necesitarás
48 A 56 Caramelos Life Savers48 A 56 Caramelos Life Savers
5
Dejar reposar 5 minutos.
6
Enrolle cada bola en un círculo de 6 pulgadas sobre una superficie ligeramente enharinada.
Ingredientes que necesitarás
10 Panecillos Blancos Para La Cena10 Panecillos Blancos Para La Cena
7
Calienta una sartén grande de hierro fundido a fuego medio-alto. Trabajando con 1 porción a la vez, cocine 4 minutos de cada lado o hasta que se dore ligeramente con manchas oscuras.
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud8
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