Chalau

Name: Chalau
Prep time: 2 h 30 min
Cook time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz basmati crudo; 6 camarones y venas pimienta negra recién molida al gusto; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta de cayena, o al gusto; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Crema batida o helado de vainilla y nueces tostadas adicionales, opcional; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada cilantro fresco picado; 2 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. carne cocida de cordero en cubos; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla finamente picada; 6 camarones y venas sal al gusto; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espinacas frescas picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Puntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y

Chalau podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 743 calorías, 30g de proteína, y 34g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.03 por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Diríjase a la tienda y recoja agua, sal, aceite de cocina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 30 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 60%. Similar recetas .

Instrucciones

Caliente 1/2 taza de aceite en una sartén grande y pesada a fuego medio-bajo.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y fríala suavemente hasta que esté transparente. Aumentar el fuego a medio, y añadir el ajo y la carne cocida. Cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que la carne esté dorada por fuera.

Ingredientes que necesitarás

Estofado De Carne De Res

Ajo

Cebolla

Carne

Vierta el agua y sazone con sal, pimienta, pimienta de cayena y comino. Llevar a fuego lento y reducir el fuego a bajo. Cubra la sartén y continúe cocinando durante 1 1/2 a 2 horas.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena

Pimienta

Comino

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Caliente 1/4 taza de aceite en una cacerola grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el arroz y cocine, revolviendo con frecuencia durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Añadir 6 tazas de agua y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo y cocine ligeramente cubiertos por unos 30 minutos, o hasta que el arroz esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Arroz

Agregue la espinaca y el cilantro a la mezcla de carne y cocine durante otros 10 a 15 minutos. Coloca el arroz en un plato y vierte un poco de estofado de cordero con una cuchara. Ponga el estofado restante en un tazón para servir separado.

Ingredientes que necesitarás

1 Kg De Tortillas De Maíz