Chai

Chai podría ser la bebida que estás buscando. Para 41 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 8g de grasa y un total de 156 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 5 dirían que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Una mezcla de anís estrellado, agua, vainas de cardamomo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Tortitas Proteicas de Especias Chai de Vainilla con Jarabe de Chai de Miel (GF), 10 Maneras de Cocinar con Chai y Galletas de Mantequilla de Chai con Sal Marina, y Cupcakes Chai con Glaseado de Chai de Mantequilla Marrón para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén mediana, hierve el agua, todas las especias y el jengibre a fuego medio. Apague el fuego y déjelo reposar durante 15 minutos.
Vuelve a hervir la mezcla y agrega el té. Apaga el fuego y déjala reposar de 3 a 5 minutos, dependiendo de lo fuerte que te guste el té. Agregue la miel y agregue la leche a su gusto. Colar en un tazón o jarra y servir!