Cerdo y frijoles abundantes

Cerdo y frijoles abundantes
La receta de Cerdo con Frijoles Saludables se prepara en aproximadamente 4 horas y 15 minutos . Esta receta sin gluten ni lácteos rinde para 8 personas y cuesta $1.7 por porción . Este plato principal tiene 602 calorías , 25 g de proteína y 28 g de grasa por porción. Esta receta de Taste of Home requiere pimiento, carne molida, cebolla, cerdo con frijoles. A una persona le impresionó. Con una puntuación de Spoonacular del 49% , este plato es bastante bueno. Prueba Chili Saludable con Frijoles , Sopa Saludable de Res y Champiñones y Sopa Saludable de Pollo con Maíz a la Parrilla para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande, cocine la carne, el pimiento verde y la cebolla a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada; escurra.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, DivididoQueso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
2
En una olla de cocción lenta de 5 cuartos, combine los ingredientes restantes. Incorpore la mezcla de carne. Tape y cocine a alta potencia durante 4-5 horas o hasta que esté bien caliente.
Ingredientes que necesitarás
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Equipo que necesitarás
Mantequilla Sin Sal, Para Engrasar El InsertoMantequilla Sin Sal, Para Engrasar El Inserto
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud10
Revista